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Libro En el presente

En este libro encontrarás propuestas para enfrentar situaciones retadoras con la sabiduría de la atención plena o como disfrutar de momentos maravillosos que se nos pueden escapar si no estamos presentes.

Con anécdotas, relatos, cuentos y parábolas, el Dr. Gutiérrez comparte sabiduría milenaria de una forma innovadora, es un libro imperdible si deseamos pistas claras para una vida plena.

Este libro lo puedes encontrar en nuestro CMM o en librerías como Gandhi, El sótano, Sanbors, Librería Universitaria, La Mexicana, Librería OUM y Amazon. Y en España en prácticamente todas las librerías.

Manual de meditaciones

Manual desarrollado por el Dr. Javier Gutiérrez que contiene 30 meditaciones guiadas descargables con códigos QR, este manual de venta exclusiva en nuestro Centro Mindfulness Monterrey se ha convertido en un invaluable apoyo para toda persona deseosa de iniciarse y desarrollarse en el mundo de la meditación.

App my Mindfulness

Aplicación para desarrollar una rutina meditativa eficiente y práctica con meditaciones guiadas, meditaciones personalizadas y notas de mindfulness son el complemento perfecto para tener a la mano ejercicios puntuales y eficientes.

Disponible para Android y Apple.

Librería

En nuestro CMM contamos con una librería especializada, obviamente, en libros de mindfulness, escritos por prestigiosos autores y de editoriales lideres como Kairós y Sirio, donde te asesoramos para recomendarte el libro más adecuado para tus intereses.

Tienda

Contamos con una tienda de inciensos, tablillas, cojines de meditación y figuras orientales para inspirar la práctica meditativa.

Contacto

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