Nuestro curso de Mindfulness para niños de 6 a 12 años es una emocionante aventura hacia el descubrimiento del poder de la atención plena. En un mundo acelerado y lleno de distracciones, enseñamos a los niños habilidades fundamentales para cultivar la calma, la concentración y el bienestar emocional.
A través de actividades interactivas, juegos creativos y ejercicios prácticos, los niños aprenderán a comprender y regular sus emociones, mejorar su enfoque en las tareas y desarrollar una mayor autoconciencia. Abordamos temas como la gestión del estrés, la empatía hacia los demás y la importancia de la gratitud.