Empresas y organizaciones

Las grandes metrópolis son un caldo de cultivo para el estrés y esto trae como consecuencia gran cantidad de trastornos tanto en la salud física, psicológica y social.

Las estadísticas son claras:

  • México es el país con más estrés laboral en el mundo.
  • 75% de las personas laboralmente activas presentan estrés.
  • El estrés está relacionado con más de 35 enfermedades.
  • El 80% del estrés proviene del trabajo.
  • 8 de cada 10 consultas en medicina familiar son por daños del estrés.
  • El estrés laboral genera pérdidas de 400 a 500 millones de dólares anuales en México.
  • Se producen más de 25 mil accidentes al año por estrés laboral.
  • El 60% del absentismo laboral se genera por daños del estrés.
  • El 25% de los infartos al corazón se generan por estrés laboral.
  • El estrés es considerado la epidemia del siglo XXI.

Con los datos arriba mencionados podemos darnos cuenta de lo urgente que es desarrollar estrategias para reducir los niveles de estrés de una forma sana, por lo que mindfulness se convierte en una de las más poderosas herramientas y el equipo del Centro Mindfulness Monterrey al ser pioneros de esta enseñanza en Monterrey contamos con una basta experiencia de más de diez años y más de cincuenta empresas donde hemos brindado nuestros servicios para ser hoy por hoy una de las opciones más serias y comprometidas para enseñar mindfulness en los equipos de trabajo.

Servicios

  • Curso Reducción de Estrés Basado en Atención Plena.
  • Conferencias para sensibilizar a los colaboradores sobre la importancia de reducir el estrés y aprender mindfulness.
  • Talleres y cursos adaptados a las necesidades y giro de la empresa
  • Retiros de fortalecimiento de mindfulness.
  • Meditaciones guiadas para desarrollar un habito meditativo que sea sostenible a largo plazo.
  • Consultas psicológicas y asesoría uno a uno para desarrollar adecuadamente la atención plena.

En el Centro Mindfulness Monterrey enseñamos esta poderosa capacidad de atención de acuerdo con estándares internacionales lo que nos lleva a posicionarnos como la alternativa que no sacrifica el aprendizaje correcto de esta habilidad para reducirla a técnicas aisladas de poco beneficio y relevancia, algo que se conoce como Mc Mindfulness, que solo desacredita a la verdadera enseñanza y confunde y afecta a los colaboradores.

De tal manera que si deseas implementar esta herramienta en tus equipos de trabajo y lograr una poderosa reducción del estrés y los daños que esto conlleva, contáctanos para una cotización de acuerdo con la necesidad de tu empresa.

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